top of page

Banānu-auzu pārslu pankūkas blenderī

  • J.J.
  • 27 июн. 2017 г.
  • 1 мин. чтения

Šo pankūku pagatavošana aizņems ~10 minūtes, bet tā smarža, kas noteikti aizpildīs telpu gatavošanas laikā, pamodinās pat lielākas guļavas!

Sastāvdaļas

150 g auzu pārslu (1,5 glāze)

50 g kviešu miltu (4 ēdamk.)

1 liels banāns

2 olas

300 ml paniņu (1,5 glāze)

1 ēdamk. cukura

1 tējk. kanēļa

1 tējk. cepamā pulvera

šķīpsniņa sāls

nedaudz augu eļļas cepšanai

*ogas, banāni, kļavu sīrups/medus pasniegšanai

Pagatavošana

1) Pirmām kārtām blenderī liec auzu pārslas un samaļ.

2) Tad pievieno visas pārējās sastāvdaļas un iedarbini blenderu uz ~30 sek, lai iegūtu viendabīgu maisījumu.

3) Cep pankūkas uz sakārsētās un nedaudz ietaukotas pannas.

4) Pasniedz ar šķēlēs sagrieztiem banāniem un iecienīto mērci!


 
 
 

Comments


Meklēšana
Sociālajos tīklos
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© J. Jansone. All rights reserved.

bottom of page